（通讯员 彭美琴）

为进一步提高员工在职场中自我调节情绪的能力，从而加强团队的凝聚力和协作力，6月22日下午，福寿园（厦门）怀祥礼仪服务有限公司在福泽园安亲堂举办了一场主题为：心理情绪管理专题沙龙活动，公司四十余位员工到场参加。

厦门怀祥殡仪开展殡葬职工心理健康培训

本次心理健康专题沙龙活动是公司在前期调研的基础上，根据员工需求，积极对接集美区心理辅导站，专门为大家精心准备的课程，具有较强的针对性。讲座邀请到了国家二级心理咨询师、中级社会工作师，带领过近百场心理成长沙龙活动的张惠梅老师授课。

大家听得认真

“情绪活动无时不在，人人皆有情绪，当情绪个人无法掌控时，我们该做什么呢？”张老师在互动开始前，给大家提出了这个问题，大家带着疑问进入了正式互动环节。互动过程中，张老师现场根据每位员工对自己内在情绪状态来作合理的解释评价，并带领大家闭目冥想，回忆与家人相处的点点滴滴，缓和内心的焦躁情绪，以提高自我情绪调节能力。随后，张老师也从情绪产生的原因及分析、如何学会巧妙化解职场中的压力、缓解压力的有效方法与实用手段等方面，深入浅出、旁征博引，让大家学会如何在职场中管理好自己的情绪。活动结束后，大家纷纷表示颇受启发，学会了如何管理情绪，这对以后的工作、人际交往有一定的指导作用。

张老师为员工巧妙化解工作压力

本次心理健康专题沙龙活动的开展，充分体现了厦门怀祥殡仪对员工的人文关怀。公司正在经历跨越发展，压力与机遇并存，注重员工的心理疏导，是员工个人在殡葬事业中健康成长发展的保障，对员工的关怀，也是助力公司实现健康持续发展目标的重要基础。厦门公司将继续了解和跟进员工需求，通过讲座、培训、咨询等方式服务关爱员工，重视健康！